排卵期内这36小时啥都不做，怀上宝宝自然不成问题

原标题:排卵期内这36小时啥都不做,怀上宝宝自然不成问题

备孕1年,除去例假不规律日子算错三个月、老公出差两个月、太累不配合若干,真正日子算对、老公配合的次数不过3次左右。1月初的排卵期算的特别准,功课也足,可惜没中;2月4号测到排卵强阳,根据以往规律,知道估计是5号或6号排卵,所以在5号早上安排了功课,到6号晚上再测明显转弱确定已排,晚上又安排了功课。估计是这两次中的某一次中了,真的实现了“揣着宝宝过大年的”愿望。

经验总结:

1、同房时机很重要。(强调关键点:先遣部队非常非常有必要!)我的排卵强阳通常会持续48小时左右,上个月强阳24小时的时候才同房,后面是在转弱以后再同房,结果没中,这次吸取教训,强阳12小时就安排了功课,然后48小时后转弱再同房,这样安排,可以保证即使排卵发生在未转弱之前也可以有先遣部队在等候,两次同房之间间隔36小时,万无一失。我在春节的时候还在想:这次应该蛮有希望的吧,卵卵排出来,不是前面的中,就是后面的中,前赴后继,嘿嘿~~ 结果被我料中了~~

2、心情和身体调理很重要。未准妈妈一定要保证自己有轻松的心情,了解及把握自己的身体状况。前面提过,我曾经有几个月例假不规律,后来是自己调整过来的。现在把自己的调理方法分享一下:

1)例假第一天开始喝姜糖水,直到结束。(注意:一定要浓,太淡了没效果。)功效:暖宫。

2)例假结束后,每天49颗黑豆煮汤。提前12小时泡好,然后少量水煮熟后连汤吃掉。连续6天。功效:促进内膜成长及卵泡发育。

我就是用以上的方法,把一度曾经周期47天的例假调节到了32天(我正常的例假周期一直是31-32天左右)。

3、掌握准确的排卵期。在此我要感谢网上的各位姐妹,教会了我用排卵试纸;帮助我准确的找到自己的排卵日。

4、老公的配合和状态非常非常重要。如果老公是抱着完成任务的心态很被动的做功课,效果肯定是要打折扣的。宝宝来的这个月,我们的功课做得很完美,两个人都很放松,老公的状态非常棒,事实证明,效果果然不同凡响!

5、着床期的心情和身体状态很重要。这个月正好宝宝的着床期是在春节的黄金周,作为一头假期懒猫,我就是吃了睡,睡了吃,被我妈养的非常好,也没有工作的烦扰,所以小苗苗扎根非常棒。所以建议姐妹们一定要非常注意排卵后的一周之内时间,放松心情,不要太累。

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